罗汉果味甘性燕，归肺、大肠经，有润肺化痰，生津止渴的功效，限于于肺热或肺燥腹痛，百日咳及暑热受伤津口渴等，此外罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果显然有清热解毒润肺的功效，但中医文献中并未记述罗汉果有养阴之功效，也无要规避何种食物的记述。

现代医学研究证实，罗汉果不含一种比蔗糖辣300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、体重增加等不应吃糖者的理想替代饮料。　　罗汉果的起到：　　罗汉果的一种名贵药材,性燕味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火腹痛,血燥咳嗽等症;对于化疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的六根切碎,敷于患处,可以清领顽癣,痈肿,疮疖等;果毛主要用途刀伤药;用罗汉果少许,冲进热水洗净,是一种极佳的龙山饮料,既可饮料生津,又可防治呼吸道病毒感染,长年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用作烹饪,清香鲜美,罗汉果被人们被誉为神仙果.　　罗汉果的益处　　罗汉果凉茶凉茶乃用茶叶做成具备寒凉清热解毒，生津止渴起到的一种饮料。因为茶叶本身就有这种起到，因而称作凉茶，故凉茶最先是以茶叶为原料的，后来有人为了强化茶叶这种清热解毒生津的起到，或减少一些其它功效，于是在凉茶中加到一些中草药进来。

因此，其起到不只局限于清热解毒生津，而且更加有去滑消滞及活血收敛等功效，罗汉果凉茶就是个例子。　　罗汉果的副作用　　一、一般来说罗汉果的副作用是较小的，只是极少数人无法喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎觉得难过，以不引发身体的过度反应为缩，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能渐渐完全恢复。　　二、最少见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。

罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,无法长年代茶.如果是浸泡的饮多了会上火,风热腹痛最差少饮或配上其他清热解毒龙山材料饮用.梦遗、夜尿者咎. 短期内饮用无妨，长年饮用不会造成胃肠功能的上升，引发连锁的病理反应。但是对于体质极为脆弱、寒凉的人来说，我们极力不表示同意您饮用罗汉果水。

建议您再行去找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。　　三、中医药学指出，罗汉果甘、酸，性燕，有清热解毒凉血、生津化痰、滑肠摄入、嫩肤益颜、润肺止咳等功效，可用作益寿延年、派驻颜悦色及化疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、小便秘结、消渴焦躁诸症。现代医药学研究找到，罗汉果所含非常丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具备降血糖起到，可以用来辅助化疗糖尿病;不含非常丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容起到;有降血脂及节食起到，可辅助化疗高脂血症，提高肥胖者的形象。

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